O cabelo é a marca registrada de muitas pessoas. Por isso, o cuidado com os fios é uma preocupação constante para elas, que buscam não só a beleza, mas também a saúde capilar.

Dr. João Gabriel Nunes, médico tricologista fundador do Centro Médico Capilar, explica que além da calvície, outros problemas capilares muito comuns entre o público feminino são: afinamento dos fios, queda capilar, dermatite seborreica, ressecamento e perda de volume.

“Cada um desses problemas capilares requer um cuidado especial e individualizado. O mais importante é primeiro entender as causas específicas de cada situação, e depois, adotar as soluções que vão restaurar a saúde capilar de uma forma gradual e mais eficaz”, ressalta Dr. João Gabriel.

Entenda os sintomas e o melhor tratamento para cada um desses problemas capilares:

Queda capilar

Quando a queda capilar se torna excessiva (superior a 100 fios por dia) é um sinal de alerta para a saúde capilar ou do organismo de maneira geral. Nestes casos, além da queda, pode haver o afinamento dos fios, a alteração da linha do cabelo e mais problemas.

O tricologista explica que a queda capilar nas mulheres pode se dar por diversos motivos: “Pode ser por alterações hormonais, causadas por gravidez, pós-parto, menopausa, e até mesmo distúrbios hormonais, como a síndrome do ovário policístico; pode ser por estresse e ansiedade; por deficiências nutricionais; pelo uso excessivo de produtos e tratamentos químicos; pela calvície feminina hereditária, mais conhecida como alopecia androgenética; e também pela alopecia areata, uma doença autoimune que causa a queda capilar em áreas do couro cabeludo”, cita.

Como existem diversas causas de queda capilar em mulheres, é fundamental procurar orientação médica para identificar o fator desencadeante e adotar o tratamento mais adequado. Além disso, dependendo da causa, os tratamentos possíveis são diversos. Há tratamentos tópicos com medicamentos e produtos específicos, suplementação nutricional, tratamentos a laser. Além disso, há procedimentos dermatológicos e mudanças no estilo de vida.

Ressecamento dos fios

“O ressecamento capilar é caracterizado por fios ásperos, opacos, com pouca maleabilidade e propensos à quebra e ao frizz. Geralmente, quem sofre com esse problema percebe que o cabelo embaraça com facilidade, fica armado e perde aquele brilho natural”, explica Dr. João.

Segundo o especialista, o ressecamento dos fios pode ser causado por diversos fatores, como o uso frequente de ferramentas de calor (secador, chapinha, babyliss etc) e procedimentos químicos, como coloração e alisamentos. Também pode ser pela exposição excessiva ao sol e poluição e lavagem inadequada, com produtos mais agressivos, que retiram a oleosidade natural dos fios.

Para tratar o ressecamento, o médico recomenda: “Invista em produtos hidratantes e nutritivos, ricos em óleos vegetais, manteigas e proteínas. Reduza o uso de fontes de calor, proteja os fios do sol e do vento com chapéus ou até mesmo produtos com filtro UV. Ademais, mantenha uma rotina regular de hidratação e reconstrução capilar, para devolver a umidade e a resistência ao cabelo”.

Afinamento dos fios

“Um cabelo fino é aquele sem volume, com um aspecto mais murcho. Há uma maior dificuldade em mantê-lo penteado por muito tempo, além de possuir a sensação de fragilidade e pouca densidade capilar”, explica o especialista. “O que pode causar a condição além de genética, é o desequilíbrio hormonal, especialmente durante a gravidez ou menopausa; deficiência de nutrientes como ferro e vitamina B; estresse e alterações no estilo de vida”, ensina.

“Para resolver esse problema, aposte em produtos ricos em proteínas que vão ajudar no volume dos fios, tratamentos que estimulem o crescimento capilar, como tônicos e séruns, alimente-se de forma equilibrada, com foco nas vitaminas e minerais essenciais, e evite o uso excessivo de produtos pesados que podem achatar ainda mais o cabelo”, completa o especialista.