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    Quais os principais cuidados com o cabelo no outono/inverno? – Reprodução / Instagram

    Como evitar quebras e pontas duplas? Os 5 cuidados essenciais para o cabelo no outono/inverno

    O inverno costuma ser um grande pesadelo para o cabelo, mas alguns cuidados podem evitar quebras e danos; confira as dicas de especialista!

    Como evitar quebras e pontas duplas? Os 5 cuidados essenciais para o cabelo no outono/inverno

    O inverno costuma ser um grande pesadelo para o cabelo, mas alguns cuidados podem evitar quebras e danos; confira as dicas de especialista!

    POR Isabelly de Lima

    Com a chegada do inverno e dias frios, as atenções com a saúde do corpo costumam se voltar para a pele, mas o cabelo sofre um desgaste igualmente intenso e, muitas vezes, silencioso. 

    Segundo o especialista em beleza Romeu Felipe, o erro mais comum é acreditar que os fios demandam menos atenção no frio. Na verdade, os danos do outono e inverno surgem a longo prazo, manifestados em quebra, opacidade e ressecamento profundo no cabelo.

    Para atravessar a estação mantendo o brilho e a vitalidade das madeixas, o profissional destaca cinco cuidados indispensáveis. Confira!

    1. Fuja da água escaldante

    Embora as temperaturas baixas convidem a banhos longos e quentes, a água em alta temperatura continua sendo a maior vilã capilar do inverno. Ela remove a oleosidade natural de proteção, desequilibrando o couro cabeludo. 

    @audreyvictoria_ Upside down hair care routine follow for daily hairtok videos! #hairtok #haircare #hairwashday ♬ original sound – &lt3

    O resultado é um efeito duplo indesejado: ressecamento extremo nas pontas e um efeito rebote de oleosidade ou descamação na raiz. O ideal é optar sempre por banhos mornos.

    2. Adote um cronograma capilar 

    O segredo para balancear as necessidades opostas da raiz e do comprimento é a diferenciação de tratamentos. Romeu sugere alternar hidratação e nutrição semanalmente. Enquanto a raiz exige uma limpeza suave e equilíbrio, as pontas pedem reposição de água e lipídios. Além disso, o especialista alerta: nunca durma com os fios úmidos.

    3. Proteção térmica 

    O uso frequente de secadores, chapinhas e modeladores dispara no inverno. Para evitar o estresse térmico, o uso do protetor térmico é obrigatório, sem exceções. Ademais, o profissional também recomenda controlar a temperatura das ferramentas e, após a finalização, aplicar óleos leves ou séruns para selar as cutículas e controlar o frizz.

    4. Valorize a naturalidade 

    Alinhada à saúde capilar, a tendência de finalização para este inverno foca em menos rigidez. Ondas suaves, movimento leve e texturas naturais valorizadas com brilho acetinado estão em alta. Atualmente, exibir um cabelo visivelmente saudável tornou-se a estética principal da estação.

    Quais os principais cuidados com o cabelo no outono/inverno? – Getty Images

    5. Cuidado com os tratamentos

    A temporada fria é perfeita para recuperar danos antigos. No salão, aposte em protocolos de reconstrução inteligente e reposição lipídica. Em casa, a constância é o segredo. Uma boa máscara nutritiva e um óleo finalizador são suficientes, pois o cuidado contínuo vale mais do que o excesso de produtos.

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